أرشيف الوسم : فائدة

فوائد حشيشة الدينار

حشيشة الدينار تعرف على فوائد حشيشة الدنيا ماهي فوائد حشيشة الدينار تعرف عشبة حشيشة الدينار Hop بالمكون العطري المر الذي تحتويه، و لها تارخ طويل مع العلاج كما و تعرف أيضاً باسم جُنْجل. فقد استخدمت منذ القدم كعلاج لمرض الجذام و السل و النزلات المعوية و كمساعد على الهضم كما كان أطباء الرومان القدامى يعتبرون هذه العشبة كأحد خضراوات الحديقة ...

أكمل القراءة »

ماهي فوائد المشي والرياضة

فوائد المشي غريبة وعجيبه وبالخصوص فوائد المشي في الصباح تعدّ رياضة المشي من أسهل التمارين وأكثرها فعالية لما تحمله من منافع صحيّة وجسدية ونفسية كثيرة، وإن إتباع برنامج المشي الرياضي بانتظام وبشكل يومي يساعد في تحسين الصحة البدنية ويحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض، إضافة الى العديد من الفوائد النفسية التي نعرضها لكم مفصلاً عبر موقع صحتي: التخلص من الضغوطات ...

أكمل القراءة »